Kajian Puasa Dalam Perspektif Kesehatan Manusia
Puasa merupakan salah satu pembelajaran lama yang bertahan dari masa ke masa. Bahkan dalam dunia medis, puasa sangat dianjurkan untuk menistirahatkan organ dalam manusia dan mensterilkan racun didalamnya. Terlepas dari sebelum datangnya agama-agama monotisme, puasa sudah menjadi "Ritual" wajib bagi masyarakat diberbagai daerah untuk laku spiritual maupun menjaga kesehatan jasmani. Riset dari National Journal of Laboratory Medicine, University Shahrekord, IRAN (2015) tentang Puasa terhadap kecerdasan emosional menunjukan bahwa Puasa berpengaruh positif terhadap dimensi kecerdasan emosional diantaranya meningkatkan identifikasi diri, toleransi dan empati stress. Serta berkontribusi positif terhadap pemecahan masalah, pengambilan keputusan, pengendalian diri, dan fungsi sosial. Betapa pentingnya kemampuan mengelola emosional tentu menjadi kebutuhan manusia untuk dapat mengontrol dan mengenali diri sendiri agar mampu beradaptasi di berbagai tempat dan optimal dalam menjalankan